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無法徹底去除，只需和平共存：
探索自己的內心，統整自我、陰影
透過藝術表現
正向心理學
要是你遇到困難，你很適合看張老師月刊，找到主題與自己的問題符合的來看。遇到困難時，好好思考你是在煩惱什麼？為什麼煩惱？他對你造成什麼困擾？好好聽聽自己心裡的聲音。如果說不出來也沒關係，可以試著用畫的，隨便想到什麼就畫什麼。最後試著正向思考，沒有說負面思考不好，但是正向的人總是比較快樂，所以學著正面一點吧！
cr：張老師月刊 照見陰影
圖片cr：logo
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