如何運用生命的低潮期：

「運用低潮期充實自己」、「心不被遭遇所左右」

 

其實艾莉絲我最近失去了一個對自己很重要的朋友，所以最近心情一直很差，但是我轉而去學習韓文，把原本聊天的時間轉而去學習對自己有幫助的事，也藉此轉移注意力，我相信，時間會慢慢讓我淡忘這段痛苦。

 

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cr：紓壓禪

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