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轉變心境就會快樂:
「手上在做什麼,心裡清清楚楚知道在做什麼;口中在說什麼,心裡清清楚楚知道在說什麼;腦中在想什麼,心裡清清楚楚知道在想什麼。經常保持心口一致、身心一如,心中安靜、穩定、明白、自在。」
路不轉人轉,我們不能決定會遇到什麼困境,但是只要我們換個想法,用不同角度去看待問題,那麼挫折就不再可怕。
cr:紓壓禪
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艾莉絲的香寶天堂 (Alice & Alive)
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