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加強能力,化解壓力:
「沒有給自己太多的壓力,也不會受到外境和他人給我太重的壓力。是我該做而能做的,當然做;該做而我不能做的,就不做。」
壓力都是自己給自己的,還有外在環境給自己的,不要給自己太大壓力,不要把很多事情攬在身上,放鬆身心,有時候做事反而比較順利。
cr:紓壓禪
圖片cr:logo
艾莉絲的香寶天堂 (Alice & Alive)
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