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如何運用危機改變自己:
「用感恩、報恩的心面對眾生、面對所有人;每當煩惱心生起時,就說面對的是恩人、是幫助我的人,不是仇人、不是壓迫我的人,煩惱心就會漸漸減少。」
聖嚴法師的方法是讓我們心態轉變,無法改變別人,那麼就改變自己的心態,想對方是自己的恩人,這樣就不會對他產生敵意。
cr:紓壓禪
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艾莉絲的香寶天堂 (Alice & Alive)
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