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創建能激勵自己的語言系統：
艾莉絲我現在有在打工，有遇到一些挫折，覺得快撐不下去了，但是我會告訴自己，再撐一下、再忍一下，也會對自己說些鼓勵、激勵的話。
跟自己對話，而且是說正面的話，這是很重要的，每天花幾分鐘與自己對話，了解自己在想些什麼，需要什麼，並適時給予自己鼓勵。
cr：勇敢創造自己的奇蹟
圖片cr：logo
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