過去就讓它過去：
人一定會碰到不好的事情，或是做錯事情，這時後悔、煩惱也沒有用，不如接受事實，並想方法解決。像是如果你熬夜打了很久的報告，結果不小心咖啡一打翻，報告全濕了，痛苦、懊悔也沒有用，不要讓自己在低潮太久，快點想解決之道，像是快點重打，或是請老師給你多一點時間再打一次報告等等。
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