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重複一句激勵名言,不如重複微小的動作

激勵的名言可以讓我們產生動力,重複微小的動作一樣也可以激勵我們。

每天為自己訂定目標,每達成一個小目標,就誇獎自己一次。例如:一個月要背英文單字100個,那麼一天就要背3~4個,每天背起來後,便獎勵自己、誇獎自己;又或者是上一次月考成績不太好,這次希望能進步,進步幅度不用太大,可能進步個5~10分就可以了,這樣每天就會花時間去讀它,讀2個小時,可以讓自己放鬆30分鐘,然後真的達到成績進步的效果後,在誇獎自己、獎勵自己。

 

不要小看誇獎自己的成果,有時這是激勵自己的一種好方法呢!

 

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cr:勇敢創造自己的奇蹟

圖片cr:logo

 

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    艾莉絲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()