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非你做不可？：
「事事都是好事」、「不給自己壓力」
聖嚴法師告訴我們：他每天都會告訴自己：「今天是一個好日子，雖然可能會遇到一些麻煩，但這對我而言是正面的機會，我要感謝他給我歷練的機會。」
這也是聖嚴法師要教給我們的東西，無論遇到什麼事情，都不要害怕，不管是被裁員、失去親人等等，那都是給我們的能量，讓我們學著去處理事情，所以我們要懷抱正面的心態來看待。
cr：紓壓禪
圖片cr：logo
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