艾莉絲的香寶天堂 (Alice & Alive)

啟動右腦開啟全腦思維：

鍛鍊自己的右腦，讓整個腦部都有運作，對思考有所幫助。

搞清楚什麼能帶給你快樂：

你一定要知道自己到底想要什麼，你才知道要為這件事做什麼準備。假如你的夢想是去環遊世界，那麼你就會有動力工作、存錢。

沒有人會從困境中解救你，除了你自己：

不是所有的事情家人、朋友都能幫你，有些還是要靠你自己。

沒人會在意你的年齡、智商、人生經歷：

除了自己之外，其實別人不會太在意你的年齡以及人生經歷。

激勵他人，等於激勵自己：

很多人會把焦點放在自己身上，其實可以多多注意他人，如果對方有優點或是值得稱讚的地方，不要吝嗇，給他一點鼓勵吧！

當別人向你傾訴時，準備好你的好奇心：

別人向你說自己的事情時，要準備好一些問題，保持好奇心，但是又不要太嘮叨，畢竟他是跟你分享事情，並不是要聽你碎碎念的。

每一小時都是你人生的縮影：

人要活在當下，珍惜現在所擁有的，並把自己的狀態做到自己認為最好的地步。不要煩惱未來，也不要去想過去做了什麼不好的事，只要注意現在，此時此刻的自己。

讓自己成為生活中的主角：

每個人都是自己人生的主角，只有你可以支配你的劇本。

創建能激勵自己的語言系統：

艾莉絲我現在有在打工，有遇到一些挫折，覺得快撐不下去了，但是我會告訴自己，再撐一下、再忍一下，也會對自己說些鼓勵、激勵的話。

成為你自己的信徒：

本書作者推薦我們可以每天做兩件自己最不想做的事情，你一定會想說我都不想做了，怎麼可能每天做！

不幸並非證明自己的工具：

每個人一定都希望自己是幸福的，不會有人想要一生遇到很多挫折，所以從現在開始，告訴自己你很幸運，久而久之，你就會真的很幸運了。

來一場屬於你的小小儀式：

在看了那麼多種激勵自己的方法，如果自己沒有動起來，那麼再多建議也沒有用，重要的是我們要行動。

你不是沒有毅力，你只是沒有使用它：

每個人其實都有毅力，只是你相不相信它的存在而已。想要有毅力，本書作者提供的方法：第一，先相信自己有毅力存在；第二，恭喜自己有毅力；第三，提升自己的毅力程度。

假裝聆聽是一種欺騙：

本書表示：聆聽也會激發創造力，如果聆聽別人說的話，我們也可以激發自己的潛能。而且聽別人說話是一種基本尊重，你一定不希望你說話時，別人沒在聽，或是假裝在聽吧！所以從自身做起，認真聽別人說話。

利用人際關係，創造你的激發力：

在人際關係上，本書作者希望我們能用頭腦交朋友，而不是用感情用事。不是說重感情的人不好，而是感情用事，不客觀，對雙方也沒有好處，所以希望能用頭腦來處理人際問題。

與死亡相比，恐懼更容易阻撓你：

書中作者說到：「死亡只會讓你死一次，但是恐懼則會讓你一次一次的害怕。」。就像艾莉絲我最怕在外人面前說話，只要工作，一遇到人，這個恐懼可能就會出現，生病看醫生時，跟醫生說話，這個恐懼又冒上來。所以為了不讓恐懼操控我們的心情，最好的方法就是面對他，像我，就是勇敢站出去，跟客人、陌生人等等說話，從點餐開始練習起，慢慢把說話練到夠大聲，讓其他人能夠聽到，不是非要練到演講人那種程度，至少不要害怕講話就好。

想像力不該誤用在擔憂上：

人的想像力是很豐富的，可以天馬行空，想到很多點子，但是如果把想像力運用在想負面的事情上，這就有點誤用這個能力了。

你選擇主動創新還是被動回應？：

這個觀點跟「別在盡頭留下遺憾」的其中一章節所要表達的一樣，主動就能離成功更進一步。這可以參見我們本部落格的「別在盡頭留下遺憾」，裡面有更詳細的介紹。

別讓安穩的生活阻止你繼續前進：

人雖然不能有太多壓力，但是在適當的壓力範圍內，有一點壓力是好的。人不能一直活在自己的舒適圈，我們總要走出自己的框框，讓自己看看這個世界有多大，不是一直待在溫室下就好。

戒掉電視癮：

電視新聞常常為了收視率，都播報一些關於殺人、搶劫等比較多人要看的新聞，但是這些對我們身心都沒幫助，所以關掉電視、關掉3C產品吧！你會發現更多有趣的事。