艾莉絲的香寶天堂 (Alice & Alive)

親愛的冷漠並不會讓你顯得更強化：

人難免會覺得害羞或冷漠的時候，怕自己的缺點暴露在陽光下給大家看，其實不要害怕別人知道自己的缺點，每個人都有優點，當然也會有缺點，人不會十全十美，就算是最偉大的人也一樣，可能他在工作上很優秀、或是功課很好、錢賺的很多等等，他還是會有他的缺點。

不就是丟個臉嗎？沒什麼大不了！：

人常常都會擔心自己丟臉，怕別人對自己觀感不好。但是為什麼要那麼在乎別人想什麼呢？就算你做再好，喜歡你的人還是喜歡你，不喜歡你的人你做的怎麼好，他對你的想法還是不會變。

從任務中發現樂趣，否則就創造樂趣：

工作中可能會覺得煩燥，這時就在作業上找樂趣吧！像艾莉絲我有在自學韓文，背韓文單字時可能有點無趣，我就把單字寫成一張張小卡，像在玩撲克牌一樣背韓文，就感覺變有趣了。

獨處產生力量：

無論是靜坐、還是獨處，只要能在安靜的空間裡面獨自思考，常常能想到一些平常所想不到的想法。

模仿他人，扮演他人，改變就會發生：

扮演模仿你的偶像，無論你偶像是明星、運動員、親朋好友都可以，只要是你欣賞的對象，你都可以模仿他好的地方。

誰不支持你改變，就離開誰：

每個人都有自己的夢想，我們會想要把自己的理想分享給自己的好朋友知道，但是有些人就是喜歡潑人家冷水，像艾莉絲我就有親身經驗，我說我想要改變自己，讓自己更好，結果那個朋友卻說你確定做得到？我當時聽了很不開心，幸好現在他也不是我的朋友了。

用懶散、緩慢的節奏開始一項工作吧：

人生有時候就是要「慢下來」，一直過著趕趕趕的生活，你會覺得非常的累。不如慢下來吧！有時會有你想不到的結果呢！

擺脫使用右手的習慣，試試用左手：

如果我們的思考模式是悲觀的，那麼就要轉換成樂觀的，從使用左右手上面，也可以運用到思考方式。

用一小時做規劃，可以節省三小時：

一開始要先有目標，就著這個目標，去想實際行動。例如：你想成為一名足球員，那麼你給自己的目標就是以後要當一名足球員，上場去踢球，為團隊得到第一名，接著就訂立為這個目標所做的行動，像是每天跑操場10圈，練習踢足球3小時等等，依照實際情況去改善，如果在現實去實現目標有任何問題，可以找專家或是家人討論，像踢球可以去找足球教練尋問，或是去參加足球隊，這樣離自己的目標又更近了一步。

不要在開車時收聽負面新聞：

現今社會新聞很多，新聞台為了創造高收視率，常常報導一些沒什麼營養的新聞，像是殺人案、虐狗事件等等，這些看了對自己也沒什麼幫助，只是讓自己心情更差而已。所以日後減少看這些社會新聞的時間，不是說不能看，而是要時間縮短，不要看太長的時間，尤其是開車時，開車時可以收聽電台，聽一些鋼琴演奏音樂，或是買有聲書來聽，而不要去聽社會新聞等等不健康的東西。

找到那本能激勵你的書：

人看書，不但增長知識，有時心裡的疑問，看書能夠找到解答。

記住，每個人都有創造力：

創造力並不是只有那些成功人士所擁有的，你與我都共同擁有，只是有沒有被發掘出來而已。

收集能激勵自己的一切事物：

激勵自己感覺是很簡單的一件事，但是也是我們平常可能會忽略的。那要怎麼去收集能激勵自己的事情呢？

重複一句激勵名言，不如重複微小的動作：

激勵的名言可以讓我們產生動力，重複微小的動作一樣也可以激勵我們。

你怎麼樣，你的世界就會怎麼樣：

你怎麼樣想，你的生活就會漸漸往你想像的方向走。要是你悲觀思考，想著自己多麼不幸，工作不順利，談case都談不成，久而久之，你工作真的會越來越差

簡化就是力量：

簡化自己的生活，找到自己真正想要的，並且朝著自己的目標邁進，我們沒有太多餘的時間能夠浪費，時間就是要花在最重要的事情上面。

給自己設定一個更難的難題：

每遇到一個問題，就為它想個更困難的難題，這樣自己就不會去畏懼它，就會去克服它。

你只是被想像中的可怕後果嚇壞了：

負面思考的人常常會把事情的結果想的很嚴重，因為我也是屬於這種人，所以我了解，但是我試著要改變想法，變成正面思考的人。

編個偉大的謊言：

這個方法不是叫你去說謊話，而是要你去想像自己成為自己想成為的人，也就是描出希望成為的人。

每天醒來時，都要有所期待：

每天一大清早起床，睜開眼睛，坐起身來時，腦中要想的事情就是你以後想成為的人。