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由創作，轉化陰影：

藝術本身就是一種療癒

改造，使陰影以不同面貌存在

 

    心情不好時、有煩惱時，畫畫、創作可能是抒壓的一種好方法。像艾莉絲參加過「禪繞畫」，那是高中輔導室幫我報名的，希望我能從中學到一些課堂上學不到的東西。大家也可以多多創作，可以使心情好很多唷！

 

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cr：張老師月刊 照見陰影

圖片cr：logo

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