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預防情緒失火

對美好的抱持感謝,對不好的感到樂觀,念念都是好念頭,自然日日是好日。

 

控制情緒是很重要的,人在生氣的當下,說話是很難聽的,我自己經歷過這樣的情景,因為我的情緒無法控制,就跟人家沒完沒了的吵起來,吵到最後連朋友都當不成,這樣是很可惜的,所以情緒控制真的非常重要。

 

 

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cr:紓壓禪

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