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繼承者們 韓劇

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忍一下就過去了：

「別把別人的問題變成你的」、「情緒只是一時的」

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紓壓禪 心得筆記

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用左腦喚醒你的右腦：

當我們啟動全腦思考，左右腦並用，發揮它的功用，這樣在做事上會輕鬆許多。

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勇敢創造自己的奇蹟 心得筆記

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繼承者們 韓劇

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現在的危機是最好的轉機：

「自己的心，不受善與惡的影響，不會因為情緒波動，而生煩惱，如果能用智慧來處理事，以慈悲來關心人，也就不見善、不善法了。」

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紓壓禪 心得筆記

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啟動右腦開啟全腦思維：

鍛鍊自己的右腦，讓整個腦部都有運作，對思考有所幫助。

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勇敢創造自己的奇蹟 心得筆記

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命運可以改嗎？：

「如果願意把所有降給你的挫折、打擊、困難，都看成是給自己一個很好的試煉機會─增益你所不能，增加自己更多能力，一念之間的改變，命運也就會轉過來了。」

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紓壓禪 心得筆記

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搞清楚什麼能帶給你快樂：

你一定要知道自己到底想要什麼，你才知道要為這件事做什麼準備。假如你的夢想是去環遊世界，那麼你就會有動力工作、存錢。

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勇敢創造自己的奇蹟 心得筆記

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還有一口呼吸在：

「不做期望，只是努力。因為有這樣的態度，所以心理上沒有壓力，只是努力。」

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紓壓禪 心得筆記

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沒有人會從困境中解救你，除了你自己：

不是所有的事情家人、朋友都能幫你，有些還是要靠你自己。

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